Melyek a Mate tea legfőbb kedvező hatásai?

A Mate egy akár 20 méter magasra is megnövő örökzöld fa. Az igazán értékes részei a szárított levelei és a levélnyelek, melyek rendkívül gazdag tápanyagtartalommal rendelkeznek. Így többek között találhatóak benne kávésavszármazékok, cserzőanyagok, koffein és antioxidáns flavonoidok is.

A Dél-Amerikából származó matét régóta alkalmazzák gyógyításra a helyi indiánok, főként reuma, belső fekélyek, vérszegénység, láz, fertőzések és depresszió kezelésére. Külsőleg pedig leginkább kelések és gyulladások ellen használják fel.

Melyek a mate tea legfőbb előnyei?

A mate tea kivételesen gazdag vitaminokban, így megtalálható benne az A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-és E-vitamin is. Emellett pedig ásványi anyagok is bőségesen vannak benne, többek között vasat, magnéziumot, káliumot, cinket és mangánt is tartalmaz.

Kiemelendőek még a mate antioxidáns hatású flavonoidjai is, melyek hatékonyan védelmezik testünk valamennyi sejtjét a káros szabadgyököktől. A matéban lévő koffein pedig stimulálja az idegrendszert, a szívet és a keringési rendszert, s ezáltal jótékony hatású testi és lelki fáradtság, kimerültség esetén.

A mate teában körülbelül 200 féle emésztést serkentő és javító hatóanyag található, melyek segítenek a belek egészséges működésének visszaszerzésében és fenntartásában. Ezek az összetevők jelentősen fokozzák az anyagcserét, ráadásul javítják a zsírok és a szénhidrátok lebontásának hatékonyságát is.

A mate étvágycsökkentő hatással is rendelkezik, salaktalantó képessége által pedig szabályozza a béltraktusok működését. Mindezek miatt a Mate tea kitűnően támogatja a fogyókúrát, pláne, hogy a koffein gyorsítja a zsírok elégetését. Éppen ezért a mate tea hatalmas segítséget nyújt a felesleges kilóktól való megszabaduláshoz.

A matéban található flavonoidok és polifenolok erősítik az immunrendszert, mérséklik az allergiás tüneteket, tisztítják és tágítják az ereket, csökkentik a koleszterinszintet, valamint jelentősen lassítják az öregedési folyamatokat is. Emellett pedig hathatós védelmet biztosítanak a degeneratív és daganatos megbetegedésekkel szemben is.

A mate tea rendszeres fogyasztása energikusabbá, éberebbé és összeszedettebbé tesz minket, minek köszönhetően jelentősen javulhat a fizikai és szellemi teljesítőképességünk.

Ráadásul a mate stimuláló hatása kiegyensúlyozott, vagyis nem okoz hirtelen fáradtságérzetet, szívdobogást, feszültséget vagy szorongást.